Pomodori neri
IG basso
CG 1 per 100 g
- Alto contenuto di antiossidanti
- Basso contenuto proteico
Pomodori neri ha un indice glicemico di 15, uguale a quello del Pomodori semplice (15).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Pomodori
- GI 15 · CG 0.4 per 100 g
Pomodori - GI 15 · CG 0.5 per 100 g yellow
Pomodoro giallo - Pomodori sott'acetoGI 20 · CG 0.5 per 100 g fermented
- GI 20 · CG 1 per 100 g marinated
Pomodori marinati - GI 15 · CG 1 per 100 g grilled
Pomodoro grigliato - Pomodori arrostitiGI 30 · CG 2 per 100 g roasted
- Pomodori frittiGI 35 · CG 2 per 100 g fried
- +4 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pomodori neri è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 18 kcal |
| Carboidrati | 3.9 g |
| Zuccheri (totali) | 2.6 g |
| Naturali | 2.6 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 0.9 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.17 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di antiossidanti
- Basso carico glicemico
- Ricco di vitamine e fibre
- Basso contenuto proteico
- Basso contenuto di grassi
Calcola il carico glicemico di un pasto con Pomodori neri
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pomodori neri?
Pomodori neri ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Pomodori neri è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pomodori neri ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Pomodori ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Pomodori in questo database, Pomodori ha il carico glicemico più basso (0.4 per 100 g).
Controlla Pomodori neri nell'app Logi, con la tua porzione.
