Pomodori arrostiti
IG basso
CG 2 per 100 g
- Ricco di antiossidanti (licopene)
- Contiene zuccheri naturali
Pomodori arrostiti ha un indice glicemico di 30, superiore a quello del Pomodori semplice (15).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Pomodori
- GI 15 · CG 0.4 per 100 g
Pomodori - GI 15 · CG 0.5 per 100 g yellow
Pomodoro giallo - Pomodori sott'acetoGI 20 · CG 0.5 per 100 g fermented
- GI 20 · CG 1 per 100 g marinated
Pomodori marinati - Pomodori neriGI 15 · CG 1 per 100 g black
- GI 15 · CG 1 per 100 g grilled
Pomodoro grigliato - Pomodori frittiGI 35 · CG 2 per 100 g fried
- +4 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pomodori arrostiti è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 32 kcal |
| Carboidrati | 6.5 g |
| Zuccheri (totali) | 4.2 g |
| Naturali | 4.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.7 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.1 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grassi | 0.4 g |
| Saturi | 0.06 g |
| Insaturi | 0.34 g |
| Sodio | 10 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Ricco di antiossidanti (licopene)
- Basso carico glicemico
- Buon contenuto di fibre
- Contiene zuccheri naturali
- Leggera perdita di nutrienti dovuta alla cottura al forno
Calcola il carico glicemico di un pasto con Pomodori arrostiti
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pomodori arrostiti?
Pomodori arrostiti ha un indice glicemico di 30 (Basso) e un carico glicemico di 2 per 100 g.
Pomodori arrostiti è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pomodori arrostiti ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Pomodori ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Pomodori in questo database, Pomodori ha il carico glicemico più basso (0.4 per 100 g).
Controlla Pomodori arrostiti nell'app Logi, con la tua porzione.
