alga marina essiccata macinata
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alga marina essiccata macinata ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, alga marina essiccata macinata si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
alga marina essiccata macinata è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 9/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Ricca di minerali e iodio
- ✓ Basso contenuto calorico e basso impatto glicemico
- ✓ Buon contenuto di fibre
- ✗ Contenuto moderato di sodio
- ✗ Possibile contaminazione da metalli pesanti
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 35 kcal |
| Carboidrati | 5.1g |
| Zuccheri (totali) | 0.5g |
| Naturali | 0.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 3.6g |
| Solubili | 1.1g |
| Insolubili | 2.5g |
| Proteine | 5.8g |
| Grassi | 0.3g |
| Saturi | 0.1g |
| Insaturi | 0.2g |
| Sodio | 312mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di alga marina essiccata macinata?
alga marina essiccata macinata ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
alga marina essiccata macinata è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
alga marina essiccata macinata ha un indice glicemico basso (0), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce alga marina essiccata macinata sulla glicemia?
alga marina essiccata macinata ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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