Manioca fritta
IG alto
CG 29 per 100 g
- Fonte di energia
- Alto indice e carico glicemico
Manioca fritta ha un indice glicemico di 75, inferiore a quello del Cassava semplice (85).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Cassava
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Manioca fritta è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 270 kcal |
| Carboidrati | 38 g |
| Zuccheri (totali) | 1.2 g |
| Naturali | 1.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.5 g |
| Proteine | 1.2 g |
| Grassi | 12 g |
| Saturi | 2.5 g |
| Insaturi | 9.5 g |
| Sodio | 15 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Fonte di energia
- Contiene un po' di fibre
- Alto indice e carico glicemico
- Alto contenuto di grassi dovuto alla frittura
- Basso contenuto proteico
Calcola il carico glicemico di un pasto con Manioca fritta
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Manioca fritta?
Manioca fritta ha un indice glicemico di 75 (Alto) e un carico glicemico di 29 per 100 g.
Manioca fritta è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Manioca fritta ha un indice glicemico alto (75). Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo.
Quale forma di Cassava ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Cassava in questo database, manioca bollita ha il carico glicemico più basso (23 per 100 g).
Controlla Manioca fritta nell'app Logi, con la tua porzione.
