Babka di patate
IG alto
CG 19 per 100 g
- Contains dietary fiber
- High glycemic index and load
Babka di patate ha un indice glicemico di 75 (Alto).
Aggiornato il 1 ott 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- Purea di cavolfioreCG 1 per 100 g Il purè di cavolfiore offre un impatto glicemico significativamente inferiore (GL 1 contro 19) pur mantenendo una consistenza cremosa simile ai piatti a base di patate.
- CG 2 per 100 g Le rape arrosto offrono un profilo di gusto soddisfacente e saporito con un carico glicemico molto più basso (GL 2 contro 19) rispetto alla babka di patate.
Cubi di rapa arrosto
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Babka di patate è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 140 kcal |
| Carboidrati | 25 g |
| Zuccheri (totali) | 1.2 g |
| Naturali | 1.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.5 g |
| Proteine | 3 g |
| Grassi | 3.5 g |
| Saturi | 1.2 g |
| Insaturi | 2.3 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains dietary fiber
- Provides some protein
- Homemade, not ultra-processed
- High glycemic index and load
- Moderate sodium content
- Contains saturated fat
Calcola il carico glicemico di un pasto con Babka di patate
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Babka di patate?
Babka di patate ha un indice glicemico di 75 (Alto) e un carico glicemico di 19 per 100 g.
Babka di patate è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Babka di patate ha un indice glicemico alto (75) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Purea di cavolfiore.
Come influisce Babka di patate sulla glicemia?
Babka di patate ha un carico glicemico di 19 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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