Daikon essiccato
IG basso
CG 19 per 100 g
- Contenuto di fibre molto elevato
- Carico glicemico moderato
Daikon essiccato ha un indice glicemico di 30, superiore a quello del Daikon semplice (15).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Daikon
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Daikon essiccato è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 270 kcal |
| Carboidrati | 62 g |
| Zuccheri (totali) | 38 g |
| Naturali | 38 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 21 g |
| Solubili | 7 g |
| Insolubili | 14 g |
| Proteine | 7.5 g |
| Grassi | 0.6 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.5 g |
| Sodio | 80 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto di fibre molto elevato
- Ricco di micronutrienti
- Povero di grassi
- Carico glicemico moderato
- Alto contenuto di zuccheri naturali
Calcola il carico glicemico di un pasto con Daikon essiccato
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Daikon essiccato?
Daikon essiccato ha un indice glicemico di 30 (Basso) e un carico glicemico di 19 per 100 g.
Daikon essiccato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Daikon essiccato ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Daikon ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Daikon in questo database, Daikon ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
Controlla Daikon essiccato nell'app Logi, con la tua porzione.
