Daikon
IG basso
CG 1.2 per pezzo tipica (120 g) · CG 1 per 100 g
- Basso carico e indice glicemico
- Basso contenuto proteico
Daikon ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 1.2.
Aggiornato il 7 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Daikon
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Daikon è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 18 kcal |
| Carboidrati | 4.1 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 2.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.6 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1.1 g |
| Proteine | 0.6 g |
| Grassi | 0.1 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0.1 g |
| Sodio | 21 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico e indice glicemico
- Alto contenuto di acqua
- Buona fonte di vitamina C
- Basso contenuto proteico
- Basso contenuto di grassi
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Daikon?
Daikon ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 1.2; per 100 g il carico glicemico è 1.
Daikon è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Daikon ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Daikon ha il carico glicemico più basso?
Daikon ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Daikon in questo database (1 per 100 g).
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