Misto di patate rosse arrosto
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Misto di patate rosse arrosto ha un indice glicemico di 75, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 18 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, Misto di patate rosse arrosto si colloca tra i più alti per indice glicemico.
Misto di patate rosse arrosto può causare rapidi picchi glicemici ed è preferibile consumarlo in piccole porzioni.
Punteggio Logi: 5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Buona fonte di potassio
- ✓ Contiene fibre alimentari
- ✗ Alto indice glicemico
- ✗ Carico glicemico moderato
- ✗ Basso contenuto proteico
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 24g |
| Zuccheri (totali) | 1g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 2.2g |
| Solubili | 0.7g |
| Insolubili | 1.5g |
| Proteine | 2.5g |
| Grassi | 1.5g |
| Saturi | 0.3g |
| Insaturi | 1.2g |
| Sodio | 15mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Misto di patate rosse arrosto?
Misto di patate rosse arrosto ha un indice glicemico di 75, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 18 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Misto di patate rosse arrosto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Misto di patate rosse arrosto ha un indice glicemico alto (75). Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo.
Come influisce Misto di patate rosse arrosto sulla glicemia?
Misto di patate rosse arrosto ha un carico glicemico di 18 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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