Purè di sedano rapa con olio d'oliva ed erbe aromatiche
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Purè di sedano rapa con olio d'oliva ed erbe aromatiche ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 3 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, Purè di sedano rapa con olio d'oliva ed erbe aromatiche si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Purè di sedano rapa con olio d'oliva ed erbe aromatiche è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso carico glicemico
- ✓ Buon profilo di idratazione
- ✗ Bassa densità proteica
- ✗ Densità di carboidrati moderata per una verdura
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 60 kcal |
| Carboidrati | 10g |
| Zuccheri (totali) | 2g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 2.5g |
| Solubili | 0.8g |
| Insolubili | 1.8g |
| Proteine | 1.5g |
| Grassi | 2.5g |
| Saturi | 0.4g |
| Insaturi | 2.1g |
| Sodio | 40mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Purè di sedano rapa con olio d'oliva ed erbe aromatiche?
Purè di sedano rapa con olio d'oliva ed erbe aromatiche ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 3 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Purè di sedano rapa con olio d'oliva ed erbe aromatiche è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Purè di sedano rapa con olio d'oliva ed erbe aromatiche ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Purè di sedano rapa con olio d'oliva ed erbe aromatiche sulla glicemia?
Purè di sedano rapa con olio d'oliva ed erbe aromatiche ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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