Purè di sedano rapa con olio d'oliva ed erbe aromatiche
IG basso
CG 4.5 per tazza tipica (150 g) · CG 3 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Bassa densità proteica
Purè di sedano rapa con olio d'oliva ed erbe aromatiche ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 4.5.
Aggiornato il 28 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 0.7 per 100 g Offre un contenuto significativamente più elevato di fibre e proteine, migliorando il senso di sazietà e la sensibilità all'insulina.
Broccoli al vapore - CG 1.1 per 100 g Ha un conteggio netto di carboidrati inferiore per porzione, rendendolo più favorevole per la gestione della glicemia.
Cavolfiore arrosto
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Purè di sedano rapa con olio d'oliva ed erbe aromatiche è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 60 kcal |
| Carboidrati | 10 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.8 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grassi | 2.5 g |
| Saturi | 0.4 g |
| Insaturi | 2.1 g |
| Sodio | 40 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Buon profilo di idratazione
- Bassa densità proteica
- Densità di carboidrati moderata per una verdura
Calcola il carico glicemico di un pasto con Purè di sedano rapa con olio d'oliva ed erbe aromatiche
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Purè di sedano rapa con olio d'oliva ed erbe aromatiche?
Purè di sedano rapa con olio d'oliva ed erbe aromatiche ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 4.5; per 100 g il carico glicemico è 3.
Purè di sedano rapa con olio d'oliva ed erbe aromatiche è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Purè di sedano rapa con olio d'oliva ed erbe aromatiche ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Purè di sedano rapa con olio d'oliva ed erbe aromatiche sulla glicemia?
Purè di sedano rapa con olio d'oliva ed erbe aromatiche ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Controlla Purè di sedano rapa con olio d'oliva ed erbe aromatiche nell'app Logi, con la tua porzione.
