Estratto di radice di cicoria tostata
IG basso
CG 2.7 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 18 per 100 g
- Contenuto basso di grassi
- Carico glicemico moderato
Estratto di radice di cicoria tostata ha un indice glicemico di 30 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 2.7.
Aggiornato il 15 feb 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 2 per 100 g Contiene più inulina, che influisce favorevolmente sulla glicemia e sulla flora intestinale.
Topinambur - CG 1 per 100 g Meno lavorata, contiene più vitamine e minerali e un indice glicemico più basso.
Cicoria - CG 9 per 100 g Ha una consistenza simile, ma un indice glicemico più basso e più micronutrienti.
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Estratto di radice di cicoria tostata è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 60 g |
| Zuccheri (totali) | 8 g |
| Naturali | 8 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 18 g |
| Solubili | 5.4 g |
| Insolubili | 12.6 g |
| Proteine | 13 g |
| Grassi | 1 g |
| Saturi | 0.2 g |
| Insaturi | 0.8 g |
| Sodio | 260 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto basso di grassi
- Alto contenuto di fibre
- Senza zuccheri aggiunti
- Carico glicemico moderato
- Contenuto di sodio più elevato
- Basso contenuto di vitamine e minerali
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Estratto di radice di cicoria tostata?
Estratto di radice di cicoria tostata ha un indice glicemico di 30 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 2.7; per 100 g il carico glicemico è 18.
Estratto di radice di cicoria tostata è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Estratto di radice di cicoria tostata ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Estratto di radice di cicoria tostata sulla glicemia?
Estratto di radice di cicoria tostata ha un carico glicemico di 18 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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