Anelli di patate fritte
IG alto
CG 28.8 per pezzo tipica (120 g) · CG 24 per 100 g
- Qualche grasso insaturo
- Carico glicemico elevato
Anelli di patate fritte ha un indice glicemico di 75 (Alto). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 28.8.
Aggiornato il 16 feb 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 14 per 100 g Hanno un carico glicemico inferiore e più fibra rispetto alle rondelle di patate fritte, rendendole migliori per la resistenza all'insulina.
Crocchette di patate dolci al forno (con poco olio) - CG 17.4 per 100 g Offrono più proteine, fibre e hanno un indice e carico glicemico molto più bassi rispetto alle rondelle di patate fritte.
Snack di ceci tostati - CG 1 per 100 g Hanno meno carboidrati e carico glicemico, e sono meno processati rispetto alle tradizionali rondelle di patate fritte.
Cavolfiore gratinato
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Anelli di patate fritte è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 270 kcal |
| Carboidrati | 32 g |
| Zuccheri (totali) | 0.5 g |
| Naturali | 0.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.8 g |
| Proteine | 2.5 g |
| Grassi | 15 g |
| Saturi | 3.5 g |
| Insaturi | 11 g |
| Sodio | 600 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Qualche grasso insaturo
- Contiene alcune fibre
- Carico glicemico elevato
- Elevato contenuto di sodio
- Fritti e processati
Calcola il carico glicemico di un pasto con Anelli di patate fritte
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Anelli di patate fritte?
Anelli di patate fritte ha un indice glicemico di 75 (Alto). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 28.8; per 100 g il carico glicemico è 24.
Anelli di patate fritte è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Anelli di patate fritte ha un indice glicemico alto (75) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Crocchette di patate dolci al forno (con poco olio).
Come influisce Anelli di patate fritte sulla glicemia?
Anelli di patate fritte ha un carico glicemico di 24 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Controlla Anelli di patate fritte nell'app Logi, con la tua porzione.
