Crocchette di patate dolci al forno (con poco olio)
IG medio
CG 16.8 per pezzo tipica (120 g) · CG 14 per 100 g
- Ricco di fibre e vitamina A
- Carico glicemico moderato
Crocchette di patate dolci al forno (con poco olio) ha un indice glicemico di 60 (Moderato). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 16.8.
Aggiornato il 12 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Crocchette di patate dolci al forno (con poco olio) è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 23 g |
| Zuccheri (totali) | 5 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubili | 0.9 g |
| Insolubili | 2.1 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grassi | 2 g |
| Saturi | 0.3 g |
| Insaturi | 1.7 g |
| Sodio | 60 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Ricco di fibre e vitamina A
- Cotto al forno, non fritto (meno grassi)
- Carico glicemico moderato
- Parzialmente lavorato (grattugiato, cotto, con olio aggiunto)
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Crocchette di patate dolci al forno (con poco olio)?
Crocchette di patate dolci al forno (con poco olio) ha un indice glicemico di 60 (Moderato). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 16.8; per 100 g il carico glicemico è 14.
Crocchette di patate dolci al forno (con poco olio) è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Crocchette di patate dolci al forno (con poco olio) ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Crocchette di patate dolci al forno (con poco olio) sulla glicemia?
Crocchette di patate dolci al forno (con poco olio) ha un carico glicemico di 14 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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