Involtini primavera di verdure al forno
IG basso
CG 10.8 per pezzo tipica (120 g) · CG 9 per 100 g
- Alto contenuto di verdure
- Contiene amido raffinato (cartapesta)
Involtini primavera di verdure al forno ha un indice glicemico di 45, uguale a quello del Involtino primavera (vegetale) semplice (45). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 10.8.
Aggiornato il 24 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Involtino primavera (vegetale)
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Involtini primavera di verdure al forno è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 20 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 2.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.8 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 2 g |
| Proteine | 2.5 g |
| Grassi | 2.5 g |
| Saturi | 0.4 g |
| Insaturi | 2.1 g |
| Sodio | 320 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di verdure
- Cotto al forno, non fritto
- Fibra moderata
- Contiene amido raffinato (cartapesta)
- Contenuto moderato di sodio
- Basso contenuto proteico
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Involtini primavera di verdure al forno?
Involtini primavera di verdure al forno ha un indice glicemico di 45 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 10.8; per 100 g il carico glicemico è 9.
Involtini primavera di verdure al forno è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Involtini primavera di verdure al forno ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Involtino primavera (vegetale) ha il carico glicemico più basso?
Involtini primavera di verdure al forno ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Involtino primavera (vegetale) in questo database (9 per 100 g).
Controlla Involtini primavera di verdure al forno nell'app Logi, con la tua porzione.
