Patatine di patate dolci al forno con olio d'oliva
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Patatine di patate dolci al forno con olio d'oliva ha un indice glicemico di 50, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 12 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri vegetables, Patatine di patate dolci al forno con olio d'oliva si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Patatine di patate dolci al forno con olio d'oliva è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Buon contenuto di fibre
- ✓ Contiene grassi insaturi salutari
- ✓ Carico glicemico moderato
- ✗ Contenuto di carboidrati piuttosto alto
- ✗ Indice glicemico moderato
- ✗ Basso contenuto proteico
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 130 kcal |
| Carboidrati | 23g |
| Zuccheri (totali) | 5g |
| Naturali | 5.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 3g |
| Solubili | 0.9g |
| Insolubili | 2.1g |
| Proteine | 1.5g |
| Grassi | 3.5g |
| Saturi | 0.5g |
| Insaturi | 3g |
| Sodio | 40mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Patatine di patate dolci al forno con olio d'oliva?
Patatine di patate dolci al forno con olio d'oliva ha un indice glicemico di 50, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 12 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Patatine di patate dolci al forno con olio d'oliva è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Patatine di patate dolci al forno con olio d'oliva ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Patatine di patate dolci al forno con olio d'oliva sulla glicemia?
Patatine di patate dolci al forno con olio d'oliva ha un carico glicemico di 12 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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