Germogli di bambù
IG basso
CG 4 per lattina tipica (400 g) · CG 1 per 100 g
- Carico glicemico e indice molto bassi
- Contenuto proteico basso
Germogli di bambù ha un indice glicemico di 10 (Basso). Una lattina tipica (400 g) aggiunge un carico glicemico di 4.
Aggiornato il 10 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Germogli di bambù
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Germogli di bambù è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 27 kcal |
| Carboidrati | 5.2 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.5 g |
| Proteine | 2.6 g |
| Grassi | 0.3 g |
| Saturi | 0.05 g |
| Insaturi | 0.15 g |
| Sodio | 4 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico e indice molto bassi
- Basso contenuto calorico e di grassi
- Contiene fibra alimentare
- Contenuto proteico basso
- Dati minimi su vitamine e minerali
- Metodo di lavorazione sconosciuto
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette con Germogli di bambù
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Germogli di bambù?
Germogli di bambù ha un indice glicemico di 10 (Basso). Una lattina tipica (400 g) ha un carico glicemico di 4; per 100 g il carico glicemico è 1.
Germogli di bambù è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Germogli di bambù ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Germogli di bambù ha il carico glicemico più basso?
Germogli di bambù ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Germogli di bambù in questo database (1 per 100 g).
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