Aglio in olio
Nessun indice glicemico7/10
Indice glicemico non ancora misurato
12 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 7/10
- Contenuto di zucchero basso
- Calorie abbastanza elevato
Aglio in olio non ha ancora un indice glicemico misurato. Contiene 12 g di carboidrati per 100 g.
Aggiornato il 3 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 10 per 100 g Aglio arrosto senza grassi mantiene il sapore, ma ha anche un apporto calorico inferiore e supporta meglio una dieta a basso indice glicemico.
Aglio arrosto - CG 4 per 100 g Cipolla al forno senza grassi fornisce fibra e dolcezza naturale con un carico glicemico molto basso e meno calorie.
Cipolla arrosto
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Aglio in olio è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
220
Calorie
12 g
Carboidrati
2.5 g
Proteine
18 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 220 kcal |
| Carboidrati | 12 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 2.5 g |
| Grassi | 18 g |
| Saturi | 2.7 g |
| Insaturi | 15 g |
| Sodio | 10 mg |
Livello di lavorazione
30%
Minimo
Perché questo punteggio?
- Contenuto di zucchero basso
- Alto contenuto di grassi sani insaturi
- Basso livello di lavorazione
- Calorie abbastanza elevato
- Poca fibra
- L'aggiunta di grassi riduce il volume delle verdure
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Aglio in olio?
L'indice glicemico di Aglio in olio non è ancora stato misurato. Contiene 12 g di carboidrati per 100 g.
Aglio in olio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
L'indice glicemico di Aglio in olio non è misurato. Con 12 g di carboidrati per 100 g, attenzione alla quantità.
Controlla Aglio in olio nell'app Logi, con la tua porzione.
