Polvere di cipollotto
IG basso
CG 1.2 per cucchiaino tipica (5 g) · CG 23 per 100 g
- Alto contenuto di fibra
- Carico glicemico moderato
Polvere di cipollotto ha un indice glicemico di 30, superiore a quello del Cipollotti (crudi) semplice (15). Una cucchiaino tipica (5 g) aggiunge un carico glicemico di 1.2.
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Forme di Cipollotti (crudi)
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Polvere di cipollotto è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 340 kcal |
| Carboidrati | 75 g |
| Zuccheri (totali) | 35 g |
| Naturali | 35 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 15 g |
| Solubili | 4.5 g |
| Insolubili | 10.5 g |
| Proteine | 10 g |
| Grassi | 1 g |
| Saturi | 0.2 g |
| Insaturi | 0.8 g |
| Sodio | 60 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibra
- Senza zuccheri o sale aggiunti
- Ricco di antiossidanti
- Carico glicemico moderato
- Zuccheri naturali concentrati
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Polvere di cipollotto?
Polvere di cipollotto ha un indice glicemico di 30 (Basso). Una cucchiaino tipica (5 g) ha un carico glicemico di 1.2; per 100 g il carico glicemico è 23.
Polvere di cipollotto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Polvere di cipollotto ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Cipollotti (crudi) ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Cipollotti (crudi) in questo database, Cipollotti (crudi) ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
Controlla Polvere di cipollotto nell'app Logi, con la tua porzione.
