Cipollotto saltato
IG basso
CG 1 per mazzetto tipica (100 g) · CG 1 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Basso contenuto proteico
Cipollotto saltato ha un indice glicemico di 15, uguale a quello del Cipollotti (crudi) semplice (15). Una mazzetto tipica (100 g) aggiunge un carico glicemico di 1.
Aggiornato il 19 feb 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Cipollotti (crudi)
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Cipollotto saltato è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 38 kcal |
| Carboidrati | 7.5 g |
| Zuccheri (totali) | 2.3 g |
| Naturali | 2.3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.3 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.6 g |
| Proteine | 1.8 g |
| Grassi | 1.2 g |
| Saturi | 0.2 g |
| Insaturi | 1 g |
| Sodio | 13 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Ricco di fibre e antiossidanti
- Minima lavorazione
- Basso contenuto proteico
- Nutrienti leggermente ridotti dalla cottura
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cipollotto saltato?
Cipollotto saltato ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una mazzetto tipica (100 g) ha un carico glicemico di 1; per 100 g il carico glicemico è 1.
Cipollotto saltato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cipollotto saltato ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Cipollotti (crudi) ha il carico glicemico più basso?
Cipollotto saltato ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Cipollotti (crudi) in questo database (1 per 100 g).
Controlla Cipollotto saltato nell'app Logi, con la tua porzione.
