Makanan tanpa sulfit
10.866 makanan
Makanan tanpa tambahan sulfit. Sulfit digunakan untuk mengawetkan buah kering, anggur dan beberapa makanan olahan. Setiap makanan di daftar ini diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu, sehingga pilihan terbaik untuk gula darah ada di awal. Buka makanan untuk beban berdasarkan porsi, fakta gizi dan alternatif.
Hanya makanan dengan penilaian alergen yang lengkap yang ditampilkan.
Diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu.
pai tuna GI rendah 45 GL 8 / 100 g 6/10 
Pancake gandum kuda dengan sayur dan keju feta GI rendah 45 GL 8 / 100 g 7.5/10 
pancake gurih tepung kacang arab GI rendah 35 GL 8 / 100 g 7/10 Paprykarz szczeciński GI sedang 55 GL 8 / 100 g 4/10 pasta bit GI sedang 64 GL 8 / 100 g 8/10 Pasta gandum utuh dengan saus bayam krim dan ayam GI rendah 45 GL 8 / 100 g 7/10 
pasta Gochujang GI rendah 35 GL 8 / 100 g 6/10 
pasta kacang fermentasi GI rendah 33 GL 8 / 100 g 4/10 
pasta miso rendah natrium GI rendah 33 GL 8 / 100 g 6/10 Pâté en croûte GI rendah 45 GL 8 / 100 g 3/10 pati resisten GI rendah 30 GL 8 / 100 g 8/10 patty ayam bayam goreng GI sedang 55 GL 8 / 100 g 4/10 
Patty burger kacang hitam, oat, dan sayuran (tanpa roti) GI rendah 38 GL 8 / 100 g 7/10 
patty kacang chickpea GI rendah 35 GL 8 / 100 g 7/10 patty sayur GI rendah 45 GL 8 / 100 g 6/10 perkedel wortel GI rendah 50 GL 8 / 100 g 7/10 
Pinot grigio GI rendah 46 GL 8 / 100 g 3/10 pir beracar GI rendah 45 GL 8 / 100 g 5/10 
Potongan nanas kalengan GI sedang 59 GL 8 / 100 g 4/10 
Puding GI rendah 43 GL 8 / 100 g 3/10 
Puding cokelat GI rendah 35 GL 8 / 100 g 2/10 
puding nasi tinggi protein GI sedang 60 GL 8 / 100 g 6/10 puding susu kambing cokelat GI rendah 45 GL 8 / 100 g 4/10 
puding Yorkshire dengan kembang kol tumbuk GI sedang 55 GL 8 / 100 g 6/10 Pure bawang putih GI rendah 30 GL 8 / 100 g 8/10 pure kentang kembang kol GI sedang 65 GL 8 / 100 g 6.5/10 
Puree buah leci GI rendah 50 GL 8 / 100 g 6.5/10 Quark rasa buah GI sedang 55 GL 8 / 100 g 3/10 Quark vanila GI sedang 55 GL 8 / 100 g 4/10 
Quinoa dengan kacang arab dan sayuran GI rendah 40 GL 8 / 100 g 8/10 Reese's Zero Sugar Peanut Butter Cup GI rendah 15 GL 8 / 100 g 3/10 risotto jelai GI rendah 35 GL 8 / 100 g 7/10 
Roti kacang chickpea (socca) GI rendah 35 GL 8 / 100 g 8.5/10 
Roti lentil dan plum vegetarian GI rendah 35 GL 8 / 100 g 8/10 Rutabaga panggang dengan minyak zaitun dan rempah-rempah GI tinggi 70 GL 8 / 100 g 8/10 
Salad quinoa dan sayuran dengan dressing ringan GI rendah 50 GL 8 / 100 g 8/10 
Salad Rusia klasik GI sedang 60 GL 8 / 100 g 6/10 
Salad Tarama GI sedang 55 GL 8 / 100 g 4/10 
Salsa jagung dan kacang hitam GI rendah 40 GL 8 / 100 g 7/10 
Saus burger GI rendah 45 GL 8 / 100 g 3/10 saus jahe GI rendah 50 GL 8 / 100 g 3/10 
Saus lobak pedas GI rendah 50 GL 8 / 100 g 3.5/10 Saus mole tradisional (kakao tanpa gula, cabai, kacang, tanpa gula) GI rendah 35 GL 8 / 100 g 4/10 Saus ssamjang GI rendah 35 GL 8 / 100 g 3/10 
Saus wijen jahe GI rendah 45 GL 8 / 100 g 5/10 
schnitzel anak sapi GI sedang 55 GL 8 / 100 g 6/10 
Schnitzel babi GI sedang 55 GL 8 / 100 g 6/10 schnitzel kedelai GI rendah 45 GL 8 / 100 g 5/10 
Schnitzel kedelai GI rendah 45 GL 8 / 100 g 5/10 
schnitzel Viennese GI sedang 55 GL 8 / 100 g 5/10 seafood goreng GI sedang 55 GL 8 / 100 g 5/10 
selai kismis hitam GI rendah 40 GL 8 / 100 g 7/10 
selai raspberry tanpa gula GI sedang 65 GL 8 / 100 g 4/10 
Semur lada GI sedang 55 GL 8 / 100 g 6/10 
Serpihan cabai GI rendah 15 GL 8 / 100 g 8/10 Shepherd's pie GI sedang 65 GL 8 / 100 g 5/10 siomay GI rendah 38 GL 8 / 100 g 5/10 
Sorbet mangga GI rendah 50 GL 8 / 100 g 6.5/10 
Steak goreng ala pedesaan GI sedang 55 GL 8 / 100 g 4.5/10 
Stik kepiting tiruan GI rendah 50 GL 8 / 100 g 4.5/10 SunnyD GI sedang 65 GL 8 / 100 g 1/10 
Susu beras GI tinggi 85 GL 8 / 100 g 3/10 Tablet Trisulin 3 GI rendah 20 GL 8 / 100 g 3/10 Tart daun bawang GI rendah 45 GL 8 / 100 g 5/10 
tepung gandum utuh quiche GI rendah 40 GL 8 / 100 g 6.5/10 
tepung kedelai GI rendah 25 GL 8 / 100 g 7/10 tortilla nopal GI rendah 35 GL 8 / 100 g 7/10 
Trio GI rendah 40 GL 8 / 100 g 6.5/10 Tumis okra dan kentang GI sedang 55 GL 8 / 100 g 7/10 
tuna goreng tepung GI sedang 55 GL 8 / 100 g 5/10 wafel tepung kelapa GI rendah 45 GL 8 / 100 g 6/10 
Cokelat hitam GI rendah 23 GL 8.1 / 100 g 6/10 
Oat gulung direndam dengan biji chia, kacang-kacangan, susu tanpa pemanis, dan beri GI rendah 45 GL 8.1 / 100 g 8/10 
Oatmeal ceri dan chia GI rendah 45 GL 8.1 / 100 g 8/10 
Ubi jalar segar kukus tanpa tambahan GI rendah 46 GL 8.2 / 100 g 8/10 
Kacang mete panggang GI rendah 25 GL 8.2 / 100 g 7/10 
irisan zucchini kering GI rendah 15 GL 8.2 / 100 g 9/10 
Pir kalengan dalam sirup GI rendah 43 GL 8.2 / 100 g 4/10 
Pir panggang GI rendah 38 GL 8.3 / 100 g 8/10 
Pasta protein biji-bijian GI rendah 27 GL 8.3 / 100 g 6/10 
Produk gandum utuh GI rendah 30 GL 8.3 / 100 g 6/10 
Biji bunga matahari panggang ringan GI rendah 35 GL 8.4 / 100 g 7/10 bluberi matang perlahan GI rendah 53 GL 8.4 / 100 g 8/10 
campuran serat tanaman GI rendah 10 GL 8.5 / 100 g 7/10 
Saus ranch rendah lemak GI rendah 40 GL 8.5 / 100 g 5/10 kacang arab rebus, dibilas GI rendah 42 GL 8.5 / 100 g 8/10 quesadilla ayam, bayam, dan keju GI rendah 45 GL 8.6 / 100 g 6.2/10 
Ubi jalar GI rendah 50 GL 8.6 / 100 g 7/10 Miso GI rendah 33 GL 8.6 / 100 g 6/10 lasagna sayur GI rendah 48 GL 8.6 / 100 g 6/10 syrnyky bayam parmesan GI rendah 48 GL 8.6 / 100 g 5/10 
Bit panggang GI sedang 64 GL 8.7 / 100 g 7/10 
Campuran rempah dan sayuran dengan serat pangan GI rendah 25 GL 8.8 / 100 g 6/10 
Kacang adzuki GI rendah 35 GL 8.8 / 100 g 9/10 Kacang adzuki GI rendah 35 GL 8.8 / 100 g 9/10 daun kelabat kering GI rendah 15 GL 8.8 / 100 g 9/10 
Kentang kalengan GI sedang 65 GL 8.8 / 100 g 5/10 
Adonan urad dal GI rendah 45 GL 9 / 100 g 7/10 Akar wasabi segar GI rendah 40 GL 9 / 100 g 9/10 
Akar wasabi segar GI rendah 40 GL 9 / 100 g 8/10 
