schnitzel anak sapi
GI sedang
GL 9.6 per buah tipikal (120 g) · GL 8 per 100 g
- Sumber protein berkualitas tinggi
- Kandungan natrium tinggi dari tepung roti/pemrosesan
schnitzel anak sapi memiliki indeks glikemik 55 (Sedang). Satu buah tipikal (120 g) menambah beban glikemik sebesar 9.6.
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
schnitzel anak sapi adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 250 kcal |
| Karbohidrat | 14 g |
| Gula (total) | 0.7 g |
| Alami | 0.7 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.7 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.5 g |
| Protein | 20 g |
| Lemak | 13 g |
| Jenuh | 3.5 g |
| Tidak jenuh | 7.5 g |
| Natrium | 420 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber protein berkualitas tinggi
- Beban glikemik rendah
- Kandungan natrium tinggi dari tepung roti/pemrosesan
- Mengandung karbohidrat olahan dari tepung roti
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik schnitzel anak sapi?
schnitzel anak sapi memiliki indeks glikemik 55 (Sedang). Satu buah tipikal (120 g) memiliki beban glikemik 9.6; per 100 g beban glikemiknya 8.
Apakah schnitzel anak sapi cocok untuk penderita resistensi insulin?
schnitzel anak sapi memiliki indeks glikemik sedang (55). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana schnitzel anak sapi mempengaruhi gula darah?
schnitzel anak sapi memiliki beban glikemik 8 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek schnitzel anak sapi di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
