Saus ranch rendah lemak

Saus ranch rendah lemak

GI 40 · Rendah GL 3 · Rendah Score 5/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Saus ranch rendah lemak memiliki indeks glikemik 40, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 3 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan other lainnya, Saus ranch rendah lemak berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Saus ranch rendah lemak adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 40
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 3
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
120
Kalori
7g
Karbohidrat
2g
Protein
6g
Lemak

Skor Logi: 5/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Beban glikemik rendah
  • ✓ Kalori sedang
  • ✓ Lemak jenuh rendah
  • ✗ Kandungan natrium tinggi
  • ✗ Mengandung gula tambahan
  • ✗ Serat rendah

Tingkat pemrosesan

85%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori120 kcal
Karbohidrat7g
Gula (total)3g
Alami1.0g
Ditambahkan2g
Serat0g
Larut0g
Tidak larut0g
Protein2g
Lemak6g
Jenuh1g
Tidak jenuh5g
Natrium900mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Saus ranch rendah lemak?

Saus ranch rendah lemak memiliki indeks glikemik 40, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 3 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Saus ranch rendah lemak cocok untuk penderita resistensi insulin?

Saus ranch rendah lemak memiliki indeks glikemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Saus ranch rendah lemak mempengaruhi gula darah?

Saus ranch rendah lemak memiliki beban glikemik 3 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda