patty ayam bayam goreng
GI sedang
GL 8 per 100 g
- Mengandung protein tanpa lemak
- Kandungan natrium tinggi
patty ayam bayam goreng memiliki indeks glikemik 55, lebih tinggi dari patty ayam bayam polos (45).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk patty ayam bayam
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
patty ayam bayam goreng adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 220 kcal |
| Karbohidrat | 15 g |
| Gula (total) | 1.2 g |
| Alami | 0.4 g |
| Ditambahkan | 0.8 g |
| Serat | 2.2 g |
| Larut | 0.7 g |
| Tidak larut | 1.5 g |
| Protein | 13 g |
| Lemak | 12 g |
| Jenuh | 2.5 g |
| Tidak jenuh | 8 g |
| Natrium | 650 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung protein tanpa lemak
- Memberikan serat dari bayam
- Kandungan natrium tinggi
- Kandungan karbohidrat olahan cukup tinggi
- Mengandung tambahan gula dan lemak
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik patty ayam bayam goreng?
patty ayam bayam goreng memiliki indeks glikemik 55 (Sedang) dan beban glikemik 8 per 100 g.
Apakah patty ayam bayam goreng cocok untuk penderita resistensi insulin?
patty ayam bayam goreng memiliki indeks glikemik sedang (55). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bentuk patty ayam bayam mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk patty ayam bayam dalam basis data ini, patty ayam bayam memiliki beban glikemik terendah (6 per 100 g).
Cek patty ayam bayam goreng di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
