patty ayam bayam
GI rendah
GL 6 per 100 g
- mengandung protein tanpa lemak
- diproses secara moderat
patty ayam bayam memiliki indeks glikemik 45 (Rendah).
Diperbarui 1 Sep 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk patty ayam bayam
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
patty ayam bayam adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 210 kcal |
| Karbohidrat | 13 g |
| Gula (total) | 1.2 g |
| Alami | 0.4 g |
| Ditambahkan | 0.8 g |
| Serat | 2.2 g |
| Larut | 0.7 g |
| Tidak larut | 1.5 g |
| Protein | 14 g |
| Lemak | 11 g |
| Jenuh | 2.5 g |
| Tidak jenuh | 7.5 g |
| Natrium | 650 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- mengandung protein tanpa lemak
- menyediakan serat
- mengandung sayuran (bayam)
- diproses secara moderat
- mengandung natrium tambahan
- mengandung gula tambahan dan karbohidrat olahan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik patty ayam bayam?
patty ayam bayam memiliki indeks glikemik 45 (Rendah) dan beban glikemik 6 per 100 g.
Apakah patty ayam bayam cocok untuk penderita resistensi insulin?
patty ayam bayam memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk patty ayam bayam mana yang memiliki beban glikemik terendah?
patty ayam bayam memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk patty ayam bayam dalam basis data ini (6 per 100 g).
Cek patty ayam bayam di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
