Saus mole tradisional (kakao tanpa gula, cabai, kacang, tanpa gula)

GI 35 · RendahGL 8 / 100 g4/10

GI rendah

35 GI

GL 8 per 100 g

Skor Logi 4/10

Tidak mengandung gula tambahan
Kandungan natrium sedang

Saus mole tradisional (kakao tanpa gula, cabai, kacang, tanpa gula) memiliki indeks glikemik 35 (Rendah).

Diperbarui 2 Agu 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Bentuk Saus mole tradisional (kakao tanpa gula, cabai, kacang, tanpa gula)

Saus mole buatan sendiri (tanpa gula tambahan, garam dikurangi)
GI 30 · GL 4 per 100 g sugar free

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Saus mole tradisional (kakao tanpa gula, cabai, kacang, tanpa gula) adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web

Informasi nutrisi (per 100g)

210

Kalori

22 g

Karbohidrat

4 g

Protein

12 g

Lemak

per 100g

Kalori	210 kcal
Karbohidrat	22 g
Gula (total)	7 g
Alami	5 g
Ditambahkan	2 g
Serat	4 g
Larut	1.2 g
Tidak larut	2.8 g
Protein	4 g
Lemak	12 g
Jenuh	3.5 g
Tidak jenuh	8.5 g
Natrium	600 mg

Tingkat pemrosesan

75%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Tidak mengandung gula tambahan
Mengandung serat dan lemak sehat
Beban glikemik rendah
Kandungan natrium sedang
Mengandung lemak jenuh
Padat kalori

Alergen

Tidak tercantum alergen EU-14

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Saus mole tradisional (kakao tanpa gula, cabai, kacang, tanpa gula)?

Saus mole tradisional (kakao tanpa gula, cabai, kacang, tanpa gula) memiliki indeks glikemik 35 (Rendah) dan beban glikemik 8 per 100 g.

Apakah Saus mole tradisional (kakao tanpa gula, cabai, kacang, tanpa gula) cocok untuk penderita resistensi insulin?

Saus mole tradisional (kakao tanpa gula, cabai, kacang, tanpa gula) memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bentuk Saus mole tradisional (kakao tanpa gula, cabai, kacang, tanpa gula) mana yang memiliki beban glikemik terendah?

Di antara bentuk Saus mole tradisional (kakao tanpa gula, cabai, kacang, tanpa gula) dalam basis data ini, Saus mole buatan sendiri (tanpa gula tambahan, garam dikurangi) memiliki beban glikemik terendah (4 per 100 g).

Cek Saus mole tradisional (kakao tanpa gula, cabai, kacang, tanpa gula) di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.