Tart daun bawang
GI rendah
GL 8 per 100 g
- Mengandung sayuran (daun bawang)
- Beban glikemik sedang
Tart daun bawang memiliki indeks glikemik 45, lebih tinggi dari Bawang prei polos (16).
Diperbarui 19 Apr 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Bawang prei
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Tart daun bawang adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 210 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (total) | 2 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 1 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 6 g |
| Lemak | 13 g |
| Jenuh | 6 g |
| Tidak jenuh | 7 g |
| Natrium | 350 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung sayuran (daun bawang)
- Kandungan protein sedang
- Beban glikemik sedang
- Mengandung lemak jenuh
- Kulit pai olahan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Tart daun bawang?
Tart daun bawang memiliki indeks glikemik 45 (Rendah) dan beban glikemik 8 per 100 g.
Apakah Tart daun bawang cocok untuk penderita resistensi insulin?
Tart daun bawang memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Bawang prei mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Bawang prei dalam basis data ini, daun bawang masak memiliki beban glikemik terendah (1 per 100 g).
Cek Tart daun bawang di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
