Pir kalengan dalam sirup

Pir kalengan dalam sirup

GI 43 · Rendah GL 6 · Rendah Score 4/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Pir kalengan dalam sirup memiliki indeks glikemik 43, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 6 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan fruits lainnya, Pir kalengan dalam sirup berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Pir kalengan dalam sirup adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 43
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 6
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
56
Kalori
14.5g
Karbohidrat
0.2g
Protein
0.1g
Lemak

Skor Logi: 4/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Beban glikemik sedang
  • ✓ Mengandung beberapa serat
  • ✓ Natri rendah
  • ✗ Gula tambahan tinggi
  • ✗ Serat rendah dibandingkan buah segar
  • ✗ Diproses (dikalengkan dengan sirup)

Tingkat pemrosesan

70%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori56 kcal
Karbohidrat14.5g
Gula (total)13.6g
Alami7.6g
Ditambahkan6g
Serat1.1g
Larut0.3g
Tidak larut0.8g
Protein0.2g
Lemak0.1g
Jenuh0g
Tidak jenuh0.1g
Natrium4mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Pir kalengan dalam sirup?

Pir kalengan dalam sirup memiliki indeks glikemik 43, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 6 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Pir kalengan dalam sirup cocok untuk penderita resistensi insulin?

Pir kalengan dalam sirup memiliki indeks glikemik rendah (43), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Pir kalengan dalam sirup mempengaruhi gula darah?

Pir kalengan dalam sirup memiliki beban glikemik 6 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda