Makanan tanpa sulfit

10.866 makanan

Makanan tanpa tambahan sulfit. Sulfit digunakan untuk mengawetkan buah kering, anggur dan beberapa makanan olahan. Setiap makanan di daftar ini diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu, sehingga pilihan terbaik untuk gula darah ada di awal. Buka makanan untuk beban berdasarkan porsi, fakta gizi dan alternatif.

Hanya makanan dengan penilaian alergen yang lengkap yang ditampilkan.

Diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu.

Bumbu jamur shiitake GL 8 / 100 g 8/10 Bumbu Meksiko GL 8 / 100 g 7/10 bumbu Spanyol GL 8 / 100 g 7.5/10 Cabai Espelette GL 8 / 100 g 8/10 Cabai kering de árbol GL 8 / 100 g 9/10 Cabai kering, ditumbuk GL 8 / 100 g 9/10 cabe bubuk GL 8 / 100 g 8/10 Cabe kering tumbuk GL 8 / 100 g 8/10 Camilan daging rusa GL 8 / 100 g 5.5/10 Campuran herbal Tiongkok GL 8 / 100 g 9/10 Campuran kacang dan jelai GL 8 / 100 g 8/10 Campuran rempah kebab GL 8 / 100 g 6/10 Campuran rempah Zaatar GL 8 / 100 g 8/10 campuran wortel dan kentang GL 8 / 100 g 7/10 Chana masala GL 8 / 100 g 7/10 cup buah GL 8 / 100 g 5.5/10 Dada ayam berlapis roti GL 8 / 100 g 5/10 Dada ayam fillet GL 8 / 100 g 5/10 Dada ayam goreng GL 8 / 100 g 6/10 Dadar tepung kacang arab GL 8 / 100 g 7/10 Daging buah maja GL 8 / 100 g 8/10 dasar smoothie GL 8 / 100 g 4/10 Daun kubis isi lentil dan beras merah dalam saus tomat GL 8 / 100 g 8/10 Dedak padi GL 8 / 100 g 8/10 Dhokla (kacang moong kuning belah, dikukus) GL 8 / 100 g 8/10 Ekstrak Ashwagandha GL 8 / 100 g 8/10 Farinata GL 8 / 100 g 7/10 Farinata GL 8 / 100 g 7/10 Fish pie GL 8 / 100 g 5/10 Gandum germ GL 8 / 100 g 8/10 gigitan keju camembert GL 8 / 100 g 4/10 gigitan keju camembert goreng GL 8 / 100 g 3/10 Glazir jeruk-jahe (dengan gula tambahan minimal) GL 8 / 100 g 6.5/10 gurita goreng tempura GL 8 / 100 g 5/10 gurita tempura GL 8 / 100 g 5/10 ikan asam manis GL 8 / 100 g 5/10 IQBAR Protein Bar Blueberry Liar GL 8 / 100 g 6/10 Isian keju GL 8 / 100 g 4.5/10 Jabuticaba GL 8 / 100 g 8.5/10 Jagung acar GL 8 / 100 g 5/10 jelai rebus GL 8 / 100 g 7.5/10 jus anggur mentah GL 8 / 100 g 6/10 Jus buah campuran GL 8 / 100 g 3/10 Jus jambu GL 8 / 100 g 6/10 kacang fava rebus GL 8 / 100 g 9/10 Kacang gude utuh GL 8 / 100 g 9/10 kacang mete GL 8 / 100 g 7/10 kacang navy GL 8 / 100 g 9/10 kacang navy GL 8 / 100 g 9/10 Kacang navy dimasak tanpa tambahan gula atau garam GL 8 / 100 g 9/10 kacang panggang dengan sosis GL 8 / 100 g 5/10 Kacang panggang kalengan GL 8 / 100 g 5/10 kacang putih rebus GL 8 / 100 g 8/10 kacang tunggak GL 8 / 100 g 8/10 Kantong tahu GL 8 / 100 g 5.5/10 Karaage-kun keju GL 8 / 100 g 3/10 Kari kentang dan labu runcing GL 8 / 100 g 6.5/10 kebab kedelai GL 8 / 100 g 6/10 Kedelai tekstur GL 8 / 100 g 7/10 Keju homogen rasa vanila GL 8 / 100 g 5/10 Keju vanila GL 8 / 100 g 4/10 kerang tempura GL 8 / 100 g 5/10 kerupuk tepung almond GL 8 / 100 g 6/10 Koktail Sex on the Beach GL 8 / 100 g 2/10 kompot apel aprikot GL 8 / 100 g 6/10 Kotle kacang kedelai goreng GL 8 / 100 g 5/10 Kotlety goreng GL 8 / 100 g 4/10 Krim nabati oat GL 8 / 100 g 4/10 krim telur vanila GL 8 / 100 g 4.5/10 Kroket salmon dan bayam GL 8 / 100 g 5/10 Kue Frankfurter Wreath GL 8 / 100 g 4/10 Kue ikan GL 8 / 100 g 4/10 Kue keju millet GL 8 / 100 g 6.5/10 labu goreng GL 8 / 100 g 8/10 lasagna bolognese GL 8 / 100 g 4/10 lasagna kacang arab GL 8 / 100 g 7/10 Leci GL 8 / 100 g 6/10 lemak kacang GL 8 / 100 g 6/10 Lembaran tinggi protein GL 8 / 100 g 7/10 Lillet Blanc GL 8 / 100 g 2/10 Manggis GL 8 / 100 g 8/10 mangkuk sarapan beku GL 8 / 100 g 3/10 Mayones bebas lemak GL 8 / 100 g 4.5/10 Mi sup GL 8 / 100 g 4/10 Mini Ravioli dengan Daging Sapi dalam Saus Tomat GL 8 / 100 g 4/10 Minuman anggur Coco Rich GL 8 / 100 g 1.5/10 minuman blackcurrant GL 8 / 100 g 2/10 minuman campuran GL 8 / 100 g 2/10 minuman mangga GL 8 / 100 g 2/10 miso GL 8 / 100 g 5/10 Mountain Dew GL 8 / 100 g 1/10 Mousse buah GL 8 / 100 g 5.5/10 Muffin wortel tepung almond (tanpa gula tambahan) GL 8 / 100 g 7/10 Must anggur GL 8 / 100 g 5/10 mustard timun GL 8 / 100 g 3/10 Nanas beku GL 8 / 100 g 6/10 Nugget ayam klasik GL 8 / 100 g 4/10 Olesan kacang arab dan kelapa berbumbu GL 8 / 100 g 7/10 Olesan tomat kering dan cranberry Wawrzyniec GL 8 / 100 g 4/10 omelet tepung gandum utuh GL 8 / 100 g 7.5/10
Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan

Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.

Tanpa spam. Berhenti kapan saja.