Berapa kalori Cabai kering de árbol?

Cabai kering de árbol mengandung 282 kalori per 100g.

Cabai kering de árbol

Q: Berapa indeks glikemik Cabai kering de árbol?

Cabai kering de árbol memiliki indeks glikemik 15, diklasifikasikan sebagai makanan GI Rendah.

Q: Berapa beban glikemik Cabai kering de árbol?

Cabai kering de árbol memiliki beban glikemik 8 per 100g.

GI 15 · Rendah GL 8 · Rendah Score 9/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →

Cabai kering de árbol memiliki indeks glikemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 8 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan vegetables lainnya, Cabai kering de árbol berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Cabai kering de árbol adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 15

Rendah GI

Terbaik untuk kontrol gula darah

Beban Glikemik 8

Rendah GL

Dampak minimal pada gula darah

282

Kalori

50.1g

Karbohidrat

12g

Protein

13.6g

Lemak

Skor Logi: 9/10

Mengapa skor ini?

✓ Indeks glikemik rendah
✓ Kandungan serat sangat tinggi
✓ Pengolahan minimal

✗ Kandungan karbohidrat sedang
✗ Kepadatan kalori sedang

Tingkat pemrosesan

25%

Minimal

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori	282 kcal
Karbohidrat	50.1g
Gula (total)	7.2g
Alami	7.2g
Ditambahkan	0g
Serat	27.2g
Larut	8.2g
Tidak larut	19g
Protein	12g
Lemak	13.6g
Jenuh	2.5g
Tidak jenuh	11.1g
Natrium	30mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Cabai kering de árbol?

Cabai kering de árbol memiliki indeks glikemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 8 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Cabai kering de árbol cocok untuk penderita resistensi insulin?

Cabai kering de árbol memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Cabai kering de árbol mempengaruhi gula darah?

Cabai kering de árbol memiliki beban glikemik 8 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →

← Kembali ke beranda