Cabai kering, ditumbuk
GI rendah
GL 8 per 100 g
- Kandungan serat tinggi
- Dapat mengiritasi perut sensitif
Cabai kering, ditumbuk memiliki indeks glikemik 15, sama dengan cabe bubuk polos (15).
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk cabe bubuk
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Cabai kering, ditumbuk adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 320 kcal |
| Karbohidrat | 56 g |
| Gula (total) | 10 g |
| Alami | 10 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 27 g |
| Larut | 8 g |
| Tidak larut | 19 g |
| Protein | 12 g |
| Lemak | 14 g |
| Jenuh | 2.5 g |
| Tidak jenuh | 11.5 g |
| Natrium | 30 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat tinggi
- Kaya akan antioksidan dan vitamin
- Beban glikemik rendah
- Dapat mengiritasi perut sensitif
- Kandungan gula alami sedang
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Cabai kering, ditumbuk?
Cabai kering, ditumbuk memiliki indeks glikemik 15 (Rendah) dan beban glikemik 8 per 100 g.
Apakah Cabai kering, ditumbuk cocok untuk penderita resistensi insulin?
Cabai kering, ditumbuk memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk cabe bubuk mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Cabai kering, ditumbuk memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk cabe bubuk dalam basis data ini (8 per 100 g).
Cek Cabai kering, ditumbuk di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
