Paprykarz szczeciński

GI 55 · SedangGL 8 / 100 g4/10

GI sedang

55 GI

GL 8 per 100 g

Skor Logi 4/10
  • Beban glikemik sedang
  • Kandungan natrium tinggi

Paprykarz szczeciński memiliki indeks glikemik 55 (Sedang).

Diperbarui 30 Sep 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Paprykarz szczeciński adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web
Logi app, food index screen

Informasi nutrisi (per 100g)

160
Kalori
14 g
Karbohidrat
8 g
Protein
8 g
Lemak
per 100g
Kalori160 kcal
Karbohidrat14 g
Gula (total)2.5 g
Alami2 g
Ditambahkan0.5 g
Serat2 g
Larut0.6 g
Tidak larut1.4 g
Protein8 g
Lemak8 g
Jenuh1.5 g
Tidak jenuh6.5 g
Natrium650 mg

Tingkat pemrosesan

75%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
  • Beban glikemik sedang
  • Sumber protein yang baik
  • Kandungan lemak jenuh rendah
  • Kandungan natrium tinggi
  • Gula tambahan
  • Produk yang diproses sedang

Alergen

Mengandung: ikan

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Paprykarz szczeciński?

Paprykarz szczeciński memiliki indeks glikemik 55 (Sedang) dan beban glikemik 8 per 100 g.

Apakah Paprykarz szczeciński cocok untuk penderita resistensi insulin?

Paprykarz szczeciński memiliki indeks glikemik sedang (55). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.

Bagaimana Paprykarz szczeciński mempengaruhi gula darah?

Paprykarz szczeciński memiliki beban glikemik 8 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Cek Paprykarz szczeciński di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.

Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan

Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.

Tanpa spam. Berhenti kapan saja.