Saus lobak pedas
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Saus lobak pedas memiliki indeks glikemik 50, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 8 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan other lainnya, Saus lobak pedas berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Saus lobak pedas adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 3.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Beban glikemik sedang
- ✓ Mengandung lemak tak jenuh
- ✗ Kandungan natrium tinggi
- ✗ Tinggi gula tambahan
- ✗ Serat sangat rendah
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 350 kcal |
| Karbohidrat | 15g |
| Gula (total) | 10g |
| Alami | 2.0g |
| Ditambahkan | 8g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 1g |
| Lemak | 32g |
| Jenuh | 4g |
| Tidak jenuh | 28g |
| Natrium | 1100mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Saus lobak pedas?
Saus lobak pedas memiliki indeks glikemik 50, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 8 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Saus lobak pedas cocok untuk penderita resistensi insulin?
Saus lobak pedas memiliki indeks glikemik rendah (50), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Saus lobak pedas mempengaruhi gula darah?
Saus lobak pedas memiliki beban glikemik 8 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →