Pinot grigio
GI rendah
GL 8 per ikat tipikal (100 g) · GL 8 per 100 g
- Indeks glikemik rendah
- Mengandung alkohol yang memengaruhi metabolisme hati
Pinot grigio memiliki indeks glikemik 46 (Rendah). Satu ikat tipikal (100 g) menambah beban glikemik sebesar 8.
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Pinot grigio adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 69 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (total) | 15 g |
| Alami | 15 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.9 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.6 g |
| Protein | 0.7 g |
| Lemak | 0.2 g |
| Jenuh | 0.03 g |
| Tidak jenuh | 0.17 g |
| Natrium | 2 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Indeks glikemik rendah
- Kandungan air yang tinggi untuk hidrasi
- Mengandung alkohol yang memengaruhi metabolisme hati
- Rasio gula terhadap nutrisi yang tinggi
- Kandungan serat dan protein yang minimal
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Pinot grigio?
Pinot grigio memiliki indeks glikemik 46 (Rendah). Satu ikat tipikal (100 g) memiliki beban glikemik 8; per 100 g beban glikemiknya 8.
Apakah Pinot grigio cocok untuk penderita resistensi insulin?
Pinot grigio memiliki indeks glikemik rendah (46), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Pinot grigio mempengaruhi gula darah?
Pinot grigio memiliki beban glikemik 8 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Pinot grigio di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
