pancake gurih tepung kacang arab
GI rendah
GL 9.6 per buah tipikal (120 g) · GL 8 per 100 g
- Kandungan serat tinggi
- Kandungan natrium sedang
pancake gurih tepung kacang arab memiliki indeks glikemik 35, sama dengan Besan chilla polos (35). Satu buah tipikal (120 g) menambah beban glikemik sebesar 9.6.
Diperbarui 12 Des 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Besan chilla
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
pancake gurih tepung kacang arab adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 24 g |
| Gula (total) | 2 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 4 g |
| Larut | 1.2 g |
| Tidak larut | 2.8 g |
| Protein | 7 g |
| Lemak | 6 g |
| Jenuh | 0.7 g |
| Tidak jenuh | 5.3 g |
| Natrium | 250 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat tinggi
- Sumber protein nabati yang baik
- Indeks glikemik rendah
- Kandungan natrium sedang
- Mengandung minyak rafinasi
- Tingkat pengolahan sedang
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik pancake gurih tepung kacang arab?
pancake gurih tepung kacang arab memiliki indeks glikemik 35 (Rendah). Satu buah tipikal (120 g) memiliki beban glikemik 9.6; per 100 g beban glikemiknya 8.
Apakah pancake gurih tepung kacang arab cocok untuk penderita resistensi insulin?
pancake gurih tepung kacang arab memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Besan chilla mana yang memiliki beban glikemik terendah?
pancake gurih tepung kacang arab memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Besan chilla dalam basis data ini (8 per 100 g).
Cek pancake gurih tepung kacang arab di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
