Namirnice bez orašasti plodovi
10.348 namirnica
Namirnice bez navedenih orašastih plodova: nema badema, oraha, lješnjaka, indijskih oraščića, pistacija, pekan oraha, brazilskih oraščića ili makadamije. Kikiriki je zasebna skupina. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.
Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.
Tartaleta Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Tijesto za pite Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Tijesto za pitu Visok GI 70 GL 36 / 100 g 4/10 tjestenina od kukuruza i graška Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 6/10 
tonka pasta Srednji GI 60 GL 36 / 100 g 2/10 Tortilla čips od cjelovitog pšenice sa sjemenkama Srednji GI 60 GL 36 / 100 g 3/10 Tortilla čips od cjelovitog zrna s više vrsta sjemenki Srednji GI 60 GL 36 / 100 g 5/10 tost Visok GI 75 GL 36 / 100 g 4/10 
Tost Visok GI 75 GL 36 / 100 g 4/10 Trahana Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 Trešnja u prahu Nizak GI 45 GL 36 / 100 g 5/10 
tubasta tjestenina Nizak GI 50 GL 36 / 100 g 4/10 
Turski pide flatbread Visok GI 70 GL 36 / 100 g 4/10 Twix Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 1/10 voćni scone Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 3/10 zobeni müsli Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 6/10 integralno zobeno brašno Srednji GI 55 GL 36.1 / 100 g 7.6/10 
javorov sirup Nizak GI 54 GL 36.2 / 100 g 3/10 keksi od cjelovitog pšenog brašna Srednji GI 55 GL 36.3 / 100 g 4.5/10 
Zob bez glutena Srednji GI 55 GL 36.5 / 100 g 6/10 tost od pšeničnog kruha Visok GI 75 GL 36.8 / 100 g 4/10 bagel s borovnicama Visok GI 72 GL 37 / 100 g 4/10 baza za krafne Visok GI 76 GL 37 / 100 g 2/10 chalupa školjka Visok GI 75 GL 37 / 100 g 3/10 dango s ankom Visok GI 78 GL 37 / 100 g 3/10 
Ekstrakt jabuke Srednji GI 60 GL 37 / 100 g 2/10 
Ensure Nutritivni Prah Srednji GI 65 GL 37 / 100 g 2/10 
keksi od cjelovitih žitarica Srednji GI 55 GL 37 / 100 g 4/10 
Klasična krafna Visok GI 76 GL 37 / 100 g 2/10 kolač od kave Srednji GI 68 GL 37 / 100 g 2/10 
linguine Nizak GI 50 GL 37 / 100 g 5/10 Misura keksi Srednji GI 55 GL 37 / 100 g 4/10 muffin od brusnice Srednji GI 68 GL 37 / 100 g 2/10 
Omot za proljetne rolice Srednji GI 60 GL 37 / 100 g 3/10 
pola bagela Visok GI 72 GL 37 / 100 g 3/10 Pola krafne Visok GI 76 GL 37 / 100 g 1/10 
prepečeni bagel Visok GI 72 GL 37 / 100 g 4/10 
pšenični bagel Visok GI 72 GL 37 / 100 g 3.5/10 
raženi krekere sa kiselim tijestom Srednji GI 55 GL 37 / 100 g 5.5/10 rezanci od batata Nizak GI 45 GL 37 / 100 g 4/10 sirup od bijele breskve Visok GI 70 GL 37 / 100 g 1.5/10 sirup od breskve Visok GI 70 GL 37 / 100 g 2/10 špageti od kukuruza i soje Srednji GI 55 GL 37 / 100 g 6/10 sušena mandarina Nizak GI 45 GL 37 / 100 g 5/10 
tijesto za bagel Visok GI 72 GL 37 / 100 g 2.5/10 
tjestenina školjke Nizak GI 50 GL 37 / 100 g 5/10 Tostirani kruh od krupice Visok GI 70 GL 37 / 100 g 4/10 veganski bagel Visok GI 72 GL 37 / 100 g 4/10 žitarice za doručak bez šećera Srednji GI 55 GL 37 / 100 g 7/10 
zobeni hrskavi kruh Srednji GI 55 GL 37 / 100 g 4/10 Zobeni rezanci Srednji GI 55 GL 37 / 100 g 6/10 
zobene mekinje Srednji GI 55 GL 37 / 100 g 8/10 
Klasično tijesto za pizzu Visok GI 80 GL 37.1 / 100 g 3/10 Crna zob Srednji GI 55 GL 37.2 / 100 g 5/10 
Goli zob Srednji GI 55 GL 37.2 / 100 g 7.5/10 
Tjestenina od durum pšenice Nizak GI 50 GL 37.3 / 100 g 5/10 Buhta Visok GI 75 GL 37.5 / 100 g 2/10 
šećer od datulja Nizak GI 50 GL 37.5 / 100 g 5/10 
zrakom prženi sorgo Nizak GI 50 GL 37.5 / 100 g 7.5/10 
Bezglutenski kruh Visok GI 75 GL 37.9 / 100 g 4/10 Bagel sa sezamom Visok GI 72 GL 38 / 100 g 2/10 
bijela peciva za sendviče Visok GI 75 GL 38 / 100 g 3/10 Buhta Visok GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 
burger pecivo Visok GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 
češnjak čvorovi Visok GI 75 GL 38 / 100 g 3/10 
Cimet rolica Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
cjeloviti žitni kornet Nizak GI 50 GL 38 / 100 g 6.5/10 čurčhela Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 3/10 Dizano tijesto Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 Drożdżówka z budyniem i truskawkami Visok GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 Duplo čokoladica Visok GI 70 GL 38 / 100 g 1/10 
fig barovi Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 2/10 halva od griza Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 happy hippo Visok GI 70 GL 38 / 100 g 1/10 
heljdina hrskava pita Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 5/10 
Heritage pahuljice Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 7/10 
hoagie pecivo Visok GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 
hrskavi vafli s amarantom i kvinojom Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 6/10 instant juha od sira Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 Jufka Visok GI 70 GL 38 / 100 g 4/10 jušne perlice Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 kebab pita Visok GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 keks bez šećera Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 4/10 keksi sa tikvicama i komadićima čokolade Srednji GI 65 GL 38 / 100 g 2/10 Kijevska torta Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 kletzerl kruh Visok GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 
kolač za čaj Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 kolačić sa grožđicama Srednji GI 65 GL 38 / 100 g 3/10 
Kreker od cjelovitih žitarica Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 6.5/10 
Krekeri od cjelovitog pšenice Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 3/10 kroštule Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 kruh Visok GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 kuglice od tijesta Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 Kukuruzni čips s lanenim sjemenkama Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
Kukuruzni kruh Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
kukuruzni mafini Srednji GI 68 GL 38 / 100 g 2.5/10 lava kolač Visok GI 75 GL 38 / 100 g 1.5/10 
limunski nadjev Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 listovi za tijesto Visok GI 70 GL 38 / 100 g 4/10 Marshmallow cream cold foam Visok GI 75 GL 38 / 100 g 1/10 
