kuglice od tijesta
Visok GI
GL 38 na 100 g
- Izvor brze energije
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
kuglice od tijesta ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 12. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 0.5 na 100 g Cvjetača je niskoglikemijska, neškrobna povrtna alternativa koja drastično smanjuje glikemijsko opterećenje s 38 na 1 na 100 g.
Cvjetača - GL 7.7 na 100 g Slanutak osigurava puno sporije otpuštanje glukoze s GI od 28 i znatno nižim GL-om od 8 u usporedbi s kuglicama od tijesta.
Slanutak - GL 6.4 na 100 g Leća nudi alternativu bogatu vlaknima i nižeg glikemijskog indeksa od 21, pomažući u stabilizaciji razine šećera u krvi u usporedbi s kuglicama od tijesta visokog GL-a.
leća
Oblici kuglice od tijesta
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
kuglice od tijesta je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 480 kcal |
| Ugljikohidrati | 55 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 1.5 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlakna | 2.5 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 1.7 g |
| Proteini | 8 g |
| Masti | 25 g |
| Zasićene | 7 g |
| Nezasićene | 18 g |
| Natrij | 800 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Izvor brze energije
- Sadrži nešto proteina
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
- Visok udio zasićenih masti
- Visoko prerađeno
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks kuglice od tijesta?
kuglice od tijesta ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 38 na 100 g.
Je li kuglice od tijesta prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
kuglice od tijesta ima visok glikemijski indeks (70) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je Cvjetača.
Koji oblik kuglice od tijesta ima najniže glikemijsko opterećenje?
kuglice od tijesta ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika kuglice od tijesta u ovoj bazi podataka (38 na 100 g).
Provjeri kuglice od tijesta u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
