raženi krekere sa kiselim tijestom
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
raženi krekere sa kiselim tijestom ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 37 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, raženi krekere sa kiselim tijestom rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
raženi krekere sa kiselim tijestom je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 5.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ visok sadržaj vlakana
- ✓ nizak dodatak šećera
- ✓ umjereni protein
- ✗ umjereni glikemijski indeks
- ✗ visok sadržaj natrija
- ✗ pročišćena žitarica
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 410 kcal |
| Ugljikohidrati | 68g |
| Šećeri (ukupno) | 2g |
| Prirodni | 2.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 8g |
| Topiva | 2.4g |
| Netopiva | 5.6g |
| Proteini | 9g |
| Masti | 10g |
| Zasićene | 1.2g |
| Nezasićene | 8.8g |
| Natrij | 600mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks raženi krekere sa kiselim tijestom?
raženi krekere sa kiselim tijestom ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 37 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li raženi krekere sa kiselim tijestom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
raženi krekere sa kiselim tijestom ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako raženi krekere sa kiselim tijestom utječe na šećer u krvi?
raženi krekere sa kiselim tijestom ima glikemijsko opterećenje 37 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →