Drożdżówka z budyniem i truskawkami
Visok GI
GL 38 na 100 g
- Contains some fruit (strawberries)
- High glycemic index and load
Drożdżówka z budyniem i truskawkami ima glikemijski indeks 75 (Visok).
Ažurirano 12. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- Chia puding s nezaslađenim bademovim mlijekom i tostiranim lješnjacimaGL 1 na 100 g This pudding offers a similar sweet experience with a drastically lower GL of 1 compared to 38, preventing a significant blood sugar spike.
- GL 8 na 100 g This muffin provides a familiar baked-good texture while significantly reducing the glycemic load from 38 to 8.
bademovo brašno muffini od mrkve (bez dodanog šećera) - GL 1 na 100 g This is a protein-rich, low-glycemic alternative that satisfies a craving for something creamy and sweet without the high sugar impact.
obični grčki jogurt s cimetom i orasima
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Drożdżówka z budyniem i truskawkami je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 310 kcal |
| Ugljikohidrati | 50 g |
| Šećeri (ukupno) | 22 g |
| Prirodni | 6 g |
| Dodani | 16 g |
| Vlakna | 1.5 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1 g |
| Proteini | 5 g |
| Masti | 9 g |
| Zasićene | 3.5 g |
| Nezasićene | 4 g |
| Natrij | 220 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Contains some fruit (strawberries)
- Provides quick energy
- High glycemic index and load
- High in added sugars
- Ultra-processed refined flour and fat
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Drożdżówka z budyniem i truskawkami?
Drożdżówka z budyniem i truskawkami ima glikemijski indeks 75 (Visok) i glikemijsko opterećenje 38 na 100 g.
Je li Drożdżówka z budyniem i truskawkami prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Drożdżówka z budyniem i truskawkami ima visok glikemijski indeks (75) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je Chia puding s nezaslađenim bademovim mlijekom i tostiranim lješnjacima.
Kako Drożdżówka z budyniem i truskawkami utječe na šećer u krvi?
Drożdżówka z budyniem i truskawkami ima glikemijsko opterećenje 38 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Drożdżówka z budyniem i truskawkami u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
