Namirnice bez orašasti plodovi
10.348 namirnica
Namirnice bez navedenih orašastih plodova: nema badema, oraha, lješnjaka, indijskih oraščića, pistacija, pekan oraha, brazilskih oraščića ili makadamije. Kikiriki je zasebna skupina. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.
Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.
brioche pecivo Visok GI 70 GL 36 / 100 g 3/10 
brioche pecivo za hot dog Visok GI 70 GL 36 / 100 g 2/10 
Chigumu Visok GI 75 GL 36 / 100 g 4/10 Churros Visok GI 75 GL 36 / 100 g 2/10 cijela čokoladna torta Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Čips od leće s cheddarom Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 3/10 čips od melinja Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
čips od raženog kruha Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 5/10 
čips od tamnog kruha s češnjakom Srednji GI 60 GL 36 / 100 g 4/10 Čokolada s mentom Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 2/10 čokoladna torta od naranče Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Dubai čokolada Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Džem od banana Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Ekstrakt mente Srednji GI 60 GL 36 / 100 g 2/10 Emping krekeri Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 3/10 
fusilli tjestenina Nizak GI 50 GL 36 / 100 g 5/10 generation 50 plus prah Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 3/10 gozleme kruh Visok GI 70 GL 36 / 100 g 4/10 granola od pira Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 
Heljdine pahuljice Nizak GI 50 GL 36 / 100 g 7/10 Hrskavi dodaci za salatu Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Industrijska palačinka Visok GI 75 GL 36 / 100 g 2/10 
kakao obloga Srednji GI 60 GL 36 / 100 g 1/10 
Kashi GO žitarice s proteinima i vlaknima Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 7/10 keks od mekinja Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 3/10 keks s maslacem od kikirikija Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Keksi od zobi i prosa Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 kineski bombon od kikirikija Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Kineski kikiriki bombon Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 kokosova kupola Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 kolač s pudingom i mrvicama Visok GI 75 GL 36 / 100 g 2/10 
kora od prhkog tijesta Srednji GI 60 GL 36 / 100 g 2.5/10 
Korica zanatskog kruha Visok GI 70 GL 36 / 100 g 3/10 Košarica za tart Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Kraft makaroni i sir Srednji GI 64 GL 36 / 100 g 2.5/10 
Krekeri od mekinja Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 3/10 
krem punjenje Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 1/10 
Krema za kavu Srednji GI 58 GL 36 / 100 g 1/10 
Kriška briochea Visok GI 70 GL 36 / 100 g 2/10 Kruh s biljem Visok GI 75 GL 36 / 100 g 4/10 
kruh s grožđicama Visok GI 70 GL 36 / 100 g 3/10 kruh s makom Visok GI 75 GL 36 / 100 g 4/10 kruh s talijanskim začinima i sirom Visok GI 75 GL 36 / 100 g 4/10 krumpir kruh Visok GI 70 GL 36 / 100 g 4/10 limun pita Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Maida parotta Visok GI 70 GL 36 / 100 g 3/10 
malinova marmelada Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 2/10 
Marmelada od naranče Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 2/10 Mie pšenični rezanci Nizak GI 50 GL 36 / 100 g 5/10 mješavina ghee maslaca i sirupa od datulja Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 mješavina grickalica Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 3/10 mrvice od maslaca Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 mud cake Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 1/10 muffin sa grožđicama Visok GI 70 GL 36 / 100 g 4/10 
Multizrnati čips Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 
Naan Visok GI 72 GL 36 / 100 g 4/10 
naan kruh Visok GI 72 GL 36 / 100 g 3/10 Namaz od rolade s cimetom Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
nemliječni krem Srednji GI 60 GL 36 / 100 g 2/10 Oatabix keks Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 6/10 
omot od pšeničnog brašna Srednji GI 60 GL 36 / 100 g 4/10 
Oreo keks Nizak GI 50 GL 36 / 100 g 2/10 
Pahuljice od cjelovitih žitarica Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 7/10 
pasta od kvinoe bez glutena Nizak GI 53 GL 36 / 100 g 6/10 pečeni rižin kolač s kondenziranim mlijekom Visok GI 80 GL 36 / 100 g 3/10 pecivo od batata Visok GI 75 GL 36 / 100 g 4/10 
pecivo s maslacem Visok GI 75 GL 36 / 100 g 3/10 
Pekarski kruh na pari Visok GI 75 GL 36 / 100 g 4/10 
Penne tjestenina Nizak GI 50 GL 36 / 100 g 3/10 pileća juha u prahu Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Pilsberries žitarica Visok GI 75 GL 36 / 100 g 2/10 
pita čips od cjelovitih žitarica Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 6.5/10 Pita kruh Visok GI 70 GL 36 / 100 g 4/10 pita od marelica Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
pivski kruh Visok GI 75 GL 36 / 100 g 3.5/10 pola kiselog bagela Visok GI 70 GL 36 / 100 g 4/10 prah za kimchi juhu Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
prašak od jabuke Nizak GI 40 GL 36 / 100 g 4/10 
praškasti suhi zeleni mango s kajenskim paprom Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 princess torta Visok GI 75 GL 36 / 100 g 1/10 
Protein pereci Everything Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 4/10 pržena chalupa ljuska Visok GI 75 GL 36 / 100 g 3/10 
pržena slama Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 pržene jabuke u tijestu Visok GI 75 GL 36 / 100 g 2/10 prženo tijesto Visok GI 75 GL 36 / 100 g 2/10 
pšenični štapići od cjelovitog zrna Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 5/10 
pšenično tijesto Visok GI 70 GL 36 / 100 g 4/10 
pufana quinoa Nizak GI 53 GL 36 / 100 g 7/10 quinoa čips Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 rolada s makom Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 3/10 rotella tjestenina Nizak GI 50 GL 36 / 100 g 5/10 
rožin prah Nizak GI 40 GL 36 / 100 g 3/10 
Sačuvane smokve Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 2.5/10 Sicilijanska kasata Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Slatka peciva sa šumskim voćem Visok GI 70 GL 36 / 100 g 2/10 
Slatki čili umak Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 1/10 Smeđe brašno od cjelovitog zrna Nizak GI 50 GL 36 / 100 g 7.5/10 sušene žižule Nizak GI 50 GL 36 / 100 g 6/10 sušeno miješano voće Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 Švedska čokoladna torta Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
