kora od prhkog tijesta
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
kora od prhkog tijesta ima glikemijski indeks 60, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 36 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, kora od prhkog tijesta rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
kora od prhkog tijesta je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 2.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ sadrži neke nezasićene masti
- ✓ pruža umjerenu količinu proteina
- ✗ visoki glikemijski indeks i opterećenje
- ✗ visok udio dodanih šećera
- ✗ nizak sadržaj vlakana
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 480 kcal |
| Ugljikohidrati | 60g |
| Šećeri (ukupno) | 18g |
| Prirodni | 2.0g |
| Dodani | 16g |
| Vlakna | 1g |
| Topiva | 0.3g |
| Netopiva | 0.7g |
| Proteini | 4g |
| Masti | 24g |
| Zasićene | 15g |
| Nezasićene | 8g |
| Natrij | 220mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks kora od prhkog tijesta?
kora od prhkog tijesta ima glikemijski indeks 60, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 36 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li kora od prhkog tijesta prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
kora od prhkog tijesta ima umjeren glikemijski indeks (60). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako kora od prhkog tijesta utječe na šećer u krvi?
kora od prhkog tijesta ima glikemijsko opterećenje 36 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →