kora od oraha i datulja bez pečenja
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
kora od oraha i datulja bez pečenja ima glikemijski indeks 40, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 15 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, kora od oraha i datulja bez pečenja rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
kora od oraha i datulja bez pečenja je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 6/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ bez dodatnih šećera
- ✓ visok udio zdravih masti
- ✓ dobar sadržaj vlakana
- ✗ visok prirodni sadržaj šećera
- ✗ kalorijski gusto
- ✗ umjereni glikemijski indeks
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 390 kcal |
| Ugljikohidrati | 38g |
| Šećeri (ukupno) | 30g |
| Prirodni | 30.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 6g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 6g |
| Masti | 25g |
| Zasićene | 2.5g |
| Nezasićene | 21g |
| Natrij | 2mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks kora od oraha i datulja bez pečenja?
kora od oraha i datulja bez pečenja ima glikemijski indeks 40, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 15 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li kora od oraha i datulja bez pečenja prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
kora od oraha i datulja bez pečenja ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako kora od oraha i datulja bez pečenja utječe na šećer u krvi?
kora od oraha i datulja bez pečenja ima glikemijsko opterećenje 15 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →