brioche pecivo za hot dog
Visok GI
GL 43.2 po tipična komad (120 g) · GL 36 na 100 g
- umjerena količina proteina
- vrlo visok glikemijski indeks i opterećenje
brioche pecivo za hot dog ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 43.2.
Ažurirano 12. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 16 na 100 g Kruh od proklijalih žitarica nudi znatno niži GI od 36 i GL od 16 u usporedbi s brioche pecivom, što dovodi do puno sporijeg i stabilnijeg odgovora šećera u krvi.
klicani kruh od cjelovitog zrna - Domaći laneni muffinGL 1.5 na 100 g Ovaj muffin od lanenih sjemenki pruža puno manji glikemijski učinak (GI 15, GL 1) i nutritivno je bogatija alternativa pogodnija za razinu šećera u krvi kao baza obroka.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
brioche pecivo za hot dog je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ugljikohidrati | 52 g |
| Šećeri (ukupno) | 8 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 6 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 1.6 g |
| Proteini | 8 g |
| Masti | 8 g |
| Zasićene | 4 g |
| Nezasićene | 3 g |
| Natrij | 450 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- umjerena količina proteina
- sadrži nešto vlakana
- vrlo visok glikemijski indeks i opterećenje
- visok udio dodanih šećera
- nizak udio vlakana za proizvod od kruha
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks brioche pecivo za hot dog?
brioche pecivo za hot dog ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 43.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 36.
Je li brioche pecivo za hot dog prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
brioche pecivo za hot dog ima visok glikemijski indeks (70) i brzo povisuje šećer u krvi. Alternativa s nižim opterećenjem je klicani kruh od cjelovitog zrna.
Kako brioche pecivo za hot dog utječe na šećer u krvi?
brioche pecivo za hot dog ima glikemijsko opterećenje 36 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri brioche pecivo za hot dog u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
