Krema za kavu
Srednji GI
GL 5.4 po tipična žlica (15 g) · GL 36 na 100 g
- Sadrži neke nezasićene masti
- Izuzetno visok dodatak šećera
Krema za kavu ima glikemijski indeks 58, niži od običnog Klasična mliječna krema (60). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 5.4.
Ažurirano 13. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Oblici Klasična mliječna krema
- GI 60 · GL 15 na 100 g
Klasična mliječna krema - GI 10 · GL 0.2 na 100 g marka: chobanisugar free
Chobani vrhnje bez šećera - GI 10 · GL 0.2 na 100 g sugar free
Mliječna krema bez šećera - GI 10 · GL 0.3 na 100 g vanillasugar free
Vanilin krem - GI 60 · GL 8 na 100 g marka: oat_planet
Zobeni biljni krem - GI 35 · GL 13 na 100 g plant based
Biljna krema - GI 60 · GL 15 na 100 g flavored
aromatiizirani krem - +5 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Krema za kavu je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 500 kcal |
| Ugljikohidrati | 62 g |
| Šećeri (ukupno) | 62 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 62 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 0.5 g |
| Masti | 27 g |
| Zasićene | 24 g |
| Nezasićene | 3 g |
| Natrij | 200 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži neke nezasićene masti
- Vrlo nizak sadržaj vode (manji rizik od kvarenja)
- Izuzetno visok dodatak šećera
- Vrlo visok sadržaj zasićenih masti
- Visoki glikemijski indeks
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Krema za kavu?
Krema za kavu ima glikemijski indeks 58 (Umjeren). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 5.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 36.
Je li Krema za kavu prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Krema za kavu ima srednji glikemijski indeks (58). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je pola mlijeka pola vrhnja s cimetom.
Koji oblik Klasična mliječna krema ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Klasična mliječna krema u ovoj bazi podataka, Chobani vrhnje bez šećera ima najniže glikemijsko opterećenje (0.2 na 100 g).
Provjeri Krema za kavu u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
