Biljna krema
Nizak GI
GL 2 po tipična žlica (15 g) · GL 13 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Vrlo visok udio zasićenih masti
Biljna krema ima glikemijski indeks 35, niži od običnog Klasična mliječna krema (60). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.
Ažurirano 25. stu 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Oblici Klasična mliječna krema
- GI 60 · GL 15 na 100 g
Klasična mliječna krema - GI 10 · GL 0.2 na 100 g marka: chobanisugar free
Chobani vrhnje bez šećera - GI 10 · GL 0.2 na 100 g sugar free
Mliječna krema bez šećera - GI 10 · GL 0.3 na 100 g vanillasugar free
Vanilin krem - GI 60 · GL 8 na 100 g marka: oat_planet
Zobeni biljni krem - GI 60 · GL 15 na 100 g flavored
aromatiizirani krem - GI 60 · GL 15 na 100 g vanilla
francuski vanilin krem - +5 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Biljna krema je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 520 kcal |
| Ugljikohidrati | 38 g |
| Šećeri (ukupno) | 8 g |
| Prirodni | 8 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 8 g |
| Topiva | 2.4 g |
| Netopiva | 5.6 g |
| Proteini | 2 g |
| Masti | 40 g |
| Zasićene | 36 g |
| Nezasićene | 4 g |
| Natrij | 180 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok sadržaj vlakana
- Nizak dodatak šećera
- Umjereni glikemijski indeks
- Vrlo visok udio zasićenih masti
- Nizak udio proteina
- Umjereni glikemijski teret
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Biljna krema?
Biljna krema ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 13.
Je li Biljna krema prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Biljna krema ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Klasična mliječna krema ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Klasična mliječna krema u ovoj bazi podataka, Chobani vrhnje bez šećera ima najniže glikemijsko opterećenje (0.2 na 100 g).
Provjeri Biljna krema u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
