Vanilin krem
Nizak GI
GL 0 po tipična žlica (15 g) · GL 0.3 na 100 g
- Vrlo nizak glikemijski indeks i opterećenje
- Sadrži zasićene masti
Vanilin krem ima glikemijski indeks 10, niži od običnog Klasična mliječna krema (60). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.
Ažurirano 20. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 5 na 100 g Whole cashews provide more fiber and nutrients, with natural vanilla flavor and no artificial additives.
krema od vanilije bez mliječnih proizvoda - GL 1 na 100 g Contains more protein and probiotics, with no added artificial sweeteners or saturated fats.
visokoproteinski jogurt s vanilijom i malo šećera
Oblici Klasična mliječna krema
- GI 60 · GL 15 na 100 g
Klasična mliječna krema - GI 10 · GL 0.2 na 100 g marka: chobanisugar free
Chobani vrhnje bez šećera - GI 10 · GL 0.2 na 100 g sugar free
Mliječna krema bez šećera - GI 60 · GL 8 na 100 g marka: oat_planet
Zobeni biljni krem - GI 35 · GL 13 na 100 g plant based
Biljna krema - GI 60 · GL 15 na 100 g flavored
aromatiizirani krem - GI 60 · GL 15 na 100 g vanilla
francuski vanilin krem - +5 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Vanilin krem je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 60 kcal |
| Ugljikohidrati | 3 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 0.5 g |
| Masti | 5 g |
| Zasićene | 3.5 g |
| Nezasićene | 1.5 g |
| Natrij | 80 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo nizak glikemijski indeks i opterećenje
- Bez dodanih šećera
- Niska kalorijska vrijednost
- Sadrži zasićene masti
- Vjerojatno sadrži visoko prerađene arome
- Nizak udio proteina i vlakana
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Vanilin krem?
Vanilin krem ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0; na 100 g glikemijsko opterećenje je 0.3.
Je li Vanilin krem prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Vanilin krem ima nizak glikemijski indeks (10), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Klasična mliječna krema ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Klasična mliječna krema u ovoj bazi podataka, Chobani vrhnje bez šećera ima najniže glikemijsko opterećenje (0.2 na 100 g).
Provjeri Vanilin krem u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
