krema od vanilije bez mliječnih proizvoda
Nizak GI
GL 0.8 po tipična žlica (15 g) · GL 5 na 100 g
- bez dodanih šećera
- umjerena zasićena mast
krema od vanilije bez mliječnih proizvoda ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.8.
Ažurirano 20. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Povezani oblici
- Indijsko mlijekoGI 5 · GL 0.1 na 100 g sugar freewith erythritol
- GI 20 · GL 2 na 100 g sauce
umak od indijskih oraščića bez mliječnih proizvoda - Izmiksirani namočeni indijski oraščići sa sirupom bez šećera s okusom javoraGI 20 · GL 3 na 100 g with maple syrup substitute
- Krema od indijskih oraščićaGI 25 · GL 3 na 100 g mascarpone alternative
- Indijski oraščić krema s kurkumomGI 25 · GL 7 na 100 g turmeric
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
krema od vanilije bez mliječnih proizvoda je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 220 kcal |
| Ugljikohidrati | 15 g |
| Šećeri (ukupno) | 6 g |
| Prirodni | 6 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 3 g |
| Masti | 16 g |
| Zasićene | 8 g |
| Nezasićene | 8 g |
| Natrij | 10 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- bez dodanih šećera
- sastojci od cjelovite hrane
- sadrži zdrave masti
- umjerena zasićena mast
- umjerena kalorijska gustoća
- nizak sadržaj proteina
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks krema od vanilije bez mliječnih proizvoda?
krema od vanilije bez mliječnih proizvoda ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 5.
Je li krema od vanilije bez mliječnih proizvoda prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
krema od vanilije bez mliječnih proizvoda ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako krema od vanilije bez mliječnih proizvoda utječe na šećer u krvi?
krema od vanilije bez mliječnih proizvoda ima glikemijsko opterećenje 5 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri krema od vanilije bez mliječnih proizvoda u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
