Indijski oraščić krema s kurkumom
Nizak GI
GL 7 na 100 g
- Izvor zdravih nezasićenih masti
- Umjeren sadržaj zasićenih masti
Indijski oraščić krema s kurkumom ima glikemijski indeks 25 (Nizak).
Ažurirano 31. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Povezani oblici
- Indijsko mlijekoGI 5 · GL 0.1 na 100 g sugar freewith erythritol
- GI 20 · GL 2 na 100 g sauce
umak od indijskih oraščića bez mliječnih proizvoda - Izmiksirani namočeni indijski oraščići sa sirupom bez šećera s okusom javoraGI 20 · GL 3 na 100 g with maple syrup substitute
- Krema od indijskih oraščićaGI 25 · GL 3 na 100 g mascarpone alternative
- GI 35 · GL 5 na 100 g vanilla
krema od vanilije bez mliječnih proizvoda
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Indijski oraščić krema s kurkumom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 570 kcal |
| Ugljikohidrati | 27 g |
| Šećeri (ukupno) | 5 g |
| Prirodni | 5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 3 g |
| Topiva | 0.9 g |
| Netopiva | 2.1 g |
| Proteini | 15 g |
| Masti | 46 g |
| Zasićene | 9 g |
| Nezasićene | 37 g |
| Natrij | 10 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Izvor zdravih nezasićenih masti
- Protuupalna svojstva kurkume
- Nizak glikemijski indeks
- Umjeren sadržaj zasićenih masti
- Relativno visoka kaloričnost
- Nizak sadržaj vlakana
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Indijski oraščić krema s kurkumom?
Indijski oraščić krema s kurkumom ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 7 na 100 g.
Je li Indijski oraščić krema s kurkumom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Indijski oraščić krema s kurkumom ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Indijski oraščić krema s kurkumom utječe na šećer u krvi?
Indijski oraščić krema s kurkumom ima glikemijsko opterećenje 7 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Indijski oraščić krema s kurkumom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
