Klasična mliječna krema
Srednji GI
GL 2.3 po tipična žlica (15 g) · GL 15 na 100 g
- sadrži neke nezasićene masti
- visok sadržaj dodanog šećera
Klasična mliječna krema ima glikemijski indeks 60 (Umjeren). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.3.
Ažurirano 13. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Oblici Klasična mliječna krema
- GI 10 · GL 0.2 na 100 g marka: chobanisugar free
Chobani vrhnje bez šećera - GI 10 · GL 0.2 na 100 g sugar free
Mliječna krema bez šećera - GI 10 · GL 0.3 na 100 g vanillasugar free
Vanilin krem - GI 60 · GL 8 na 100 g marka: oat_planet
Zobeni biljni krem - GI 35 · GL 13 na 100 g plant based
Biljna krema - GI 60 · GL 15 na 100 g flavored
aromatiizirani krem - GI 60 · GL 15 na 100 g vanilla
francuski vanilin krem
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Klasična mliječna krema je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 200 kcal |
| Ugljikohidrati | 25 g |
| Šećeri (ukupno) | 20 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 18 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 1 g |
| Masti | 10 g |
| Zasićene | 8 g |
| Nezasićene | 2 g |
| Natrij | 80 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- sadrži neke nezasićene masti
- pruža kremastost za recepte
- visok sadržaj dodanog šećera
- visoki glikemijski indeks
- nizak udio proteina i vlakana
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Klasična mliječna krema?
Klasična mliječna krema ima glikemijski indeks 60 (Umjeren). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 2.3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 15.
Je li Klasična mliječna krema prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Klasična mliječna krema ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je polu-pola krem.
Koji oblik Klasična mliječna krema ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Klasična mliječna krema u ovoj bazi podataka, Chobani vrhnje bez šećera ima najniže glikemijsko opterećenje (0.2 na 100 g).
Provjeri Klasična mliječna krema u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
