Pilsberries žitarica
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Pilsberries žitarica ima glikemijski indeks 75, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 36 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, Pilsberries žitarica rangira se među najvišima po glikemijskom indeksu.
Pilsberries žitarica može uzrokovati brze skokove šećera u krvi i treba ga konzumirati u malim porcijama.
Logi Ocjena: 2/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ prikladan izvor energije
- ✓ sadrži nešto proteina
- ✗ visoki glikemijski indeks i opterećenje
- ✗ ultra-prerađeno s dodanim šećerima
- ✗ visok sadržaj natrija
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 320 kcal |
| Ugljikohidrati | 48g |
| Šećeri (ukupno) | 7g |
| Prirodni | 2.0g |
| Dodani | 5g |
| Vlakna | 1.5g |
| Topiva | 0.5g |
| Netopiva | 1g |
| Proteini | 6g |
| Masti | 11g |
| Zasićene | 4g |
| Nezasićene | 7g |
| Natrij | 900mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Pilsberries žitarica?
Pilsberries žitarica ima glikemijski indeks 75, što ga svrstava u hranu s visokim GI. S glikemijskim opterećenjem 36 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Pilsberries žitarica prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Pilsberries žitarica ima visok glikemijski indeks (75). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako Pilsberries žitarica utječe na šećer u krvi?
Pilsberries žitarica ima glikemijsko opterećenje 36 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →