mud cake
Srednji GI
GL 36 na 100 g
- Sadrži nešto proteina
- Visok udio šećera
mud cake ima glikemijski indeks 65 (Umjeren).
Ažurirano 19. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 3 na 100 g Ovo pruža sličan doživljaj poput kolača sa znatno nižim GL-om od 3 u usporedbi s 36, čime se smanjuje skok šećera u krvi.
bademovo brašno za kakao kolač - GL 7 na 100 g Tamna čokolada s visokim udjelom kakaa nudi bogat, raskošan profil okusa s puno nižim GI-jem od 20 i GL-om od 4.
tamna čokolada (85% kakaa, minimalno dodanog šećera)
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
mud cake je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 410 kcal |
| Ugljikohidrati | 55 g |
| Šećeri (ukupno) | 38 g |
| Prirodni | 6 g |
| Dodani | 32 g |
| Vlakna | 2.5 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 1.7 g |
| Proteini | 4.5 g |
| Masti | 20 g |
| Zasićene | 11 g |
| Nezasićene | 9 g |
| Natrij | 210 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži nešto proteina
- Pruža brzu energiju
- Visok udio šećera
- Visok udio zasićenih masti
- Ultra-prerađeno
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks mud cake?
mud cake ima glikemijski indeks 65 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 36 na 100 g.
Je li mud cake prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
mud cake ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je bademovo brašno za kakao kolač.
Kako mud cake utječe na šećer u krvi?
mud cake ima glikemijsko opterećenje 36 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri mud cake u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
