nemliječni krem
Srednji GI
GL 5.4 po tipična žlica (15 g) · GL 36 na 100 g
- opcija bez mliječnih proizvoda
- vrlo visok udio dodanog šećera
nemliječni krem ima glikemijski indeks 60, isti kao obični Klasična mliječna krema (60). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 5.4.
Ažurirano 13. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Oblici Klasična mliječna krema
- GI 60 · GL 15 na 100 g
Klasična mliječna krema - GI 10 · GL 0.2 na 100 g marka: chobanisugar free
Chobani vrhnje bez šećera - GI 10 · GL 0.2 na 100 g sugar free
Mliječna krema bez šećera - GI 10 · GL 0.3 na 100 g vanillasugar free
Vanilin krem - GI 60 · GL 8 na 100 g marka: oat_planet
Zobeni biljni krem - GI 35 · GL 13 na 100 g plant based
Biljna krema - GI 60 · GL 15 na 100 g flavored
aromatiizirani krem - +5 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
nemliječni krem je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 500 kcal |
| Ugljikohidrati | 60 g |
| Šećeri (ukupno) | 30 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 28 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 1 g |
| Masti | 28 g |
| Zasićene | 24 g |
| Nezasićene | 4 g |
| Natrij | 400 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- opcija bez mliječnih proizvoda
- pogodno za kavu/čaj
- vrlo visok udio dodanog šećera
- izuzetno visok udio zasićenih masti
- visoki glikemijski indeks
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks nemliječni krem?
nemliječni krem ima glikemijski indeks 60 (Umjeren). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 5.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 36.
Je li nemliječni krem prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
nemliječni krem ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je polu-pola krem.
Koji oblik Klasična mliječna krema ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Klasična mliječna krema u ovoj bazi podataka, Chobani vrhnje bez šećera ima najniže glikemijsko opterećenje (0.2 na 100 g).
Provjeri nemliječni krem u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
